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추천도서

  • 박상미의 고민사전:청소년.학부모편
    • 저   자박상미
    • 출판사특별한서재
    • 출판연도2019
    • 대   상청소년
    • 추천일2019-12-20
    • 추천인경기평생교육학습관 심미자
    • 분   류[청소년] 교양
    • 추   천4 추천하기
    • 주   제학부모와 청소년 자녀의 공감과 소통을 위한 책
  • 책소개 어린 시절에 겪은 아픔을 잘 극복하면 내가 꿈꾸는 모습으로 성장할 수 있고, 내가 나를 포기하지 않고 나를 믿으면 꿈을 이룰 수 있다. 청소년기의 큰 상처는 스스로 극복하기엔 어렵기 때문에 좋은 어른의 손을 잡고 도움을 청해야 한다. 상처를 잘 극복한 청소년은 어른이 되어서도 인생의 큰 고난을 만났을 때 잘 극복하고 놀라운 성장을 해 낼 수 있다. 내 감정을 표현하고 소통하는 방법을 배우면 관계도 편해진다. 감정 조율은 연습하는 만큼 일상이 행복해진다는 걸 잊지 말자. 삶은 원래 외롭고 고통스럽다는 걸 인정하고 나면, 나만 불행하다고 느끼는 빈도가 낮아진다. 내 마음에 가득 한 부정적인 감정을 배설해야만 긍정적인 감정을 담을 공간이 생긴다. 죽을 것처럼 힘든 상황도, 끝날 것 같지 않은 고통도, 그 시간을 견디면 거짓말처럼 지나가고 잊혀지더라. 소중한 내 인생을 잘 가꾸기 위해서 좋은 친구들과 교류하고, 좋은 기억을 기록하고 되새기는 건 자존감을 높이는 데 중요하다. 나를 믿어주는 한 사람이 곁에서 응원해주면 자신이 가진 능력의 최대한을 발휘할 수 있다. 어른의 말 한마디는 한 삶의 인생에 엄청난 영향력을 미치며, 고통의 터널을 잘 통과한 사람일수록 세상에 선한 영향력을 끼치며 살고 있다고 말하고 있다.